Blog

Günümüz toplumunda sağlıklı ilişki ve güçlü iletişim kurmak oldukça önemlidir. Bunu sağlamak için ise gerekli olan birkaç özellikten birisi de

Logoterapi Viktor Frankl tarafından geliştirilen ve anlam terapisi olarak da bilinen bir psikoterapi yöntemidir. Frankl bu terapi yöntemini insanların yaşamlarında

Psikolojik sağlık, hayatı doğrudan etkileyecek olaylardan, gündelik basit işlere kadar birçok farklı durumdan direkt olarak etkilenebilmektedir. Dolayısıyla, dış etkenlere doğrudan

Bir psikolojik rahatsızlığa bakıldığında bugün yaşanan bir durum hiçbir zaman o an ile ilgili değildir. İşte bu yazımızda geçmişe dayalı

Bazen geceleri uyusakta sanki hiç uyumamışız gibi hisseder, gün boyu kendimizi halsiz hissederiz. İşte bunun nedeni olan Hipersomnia hastalığı üzerine

Günümüz dijital çağında, insanlar hiç olmadığı kadar yüksek bir düzeyde kişisel bilgilerini tanıdığı veya tanımadığı kişilerle paylaşmaktadır. Ancak, sahip olunan

Borderline kişilik bozukluğu (BKB), genellikle duygusal istikrarsızlık, yoğun ve kararsız ilişkiler, benlik algısında bozukluklar ve dürtüsel davranışlarla karakterize edilen bir

Akran zorbalığı bir bireyin veya grubun, başka bir birey ya da gruba karşı kasıtlı olarak zarar verici davranışlarda bulunmasıdır. Bu

Çocuklar, hayal dünyalarının genişliği ve yaratıcılıklarının bir sonucu olarak zaman zaman hayali arkadaşlar edinirler. Bu durum, ebeveynler ve bakıcılar için

Sosyal anksiyete bozukluğu, birçok insanın gündelik yaşamını etkileyen yaygın bir psikolojik durumdur. Sosyal ortamlarda veya aktif katılım gerektiren olaylarda kişinin

Romantik ilişkilerde sıkça karşılaşılan Love Bombing, kişinin partnerini psikolojik olarak manipüle ettiği bir davranış biçimidir. Başta romantik ve büyüleyici görünen

Kabul ve Kararlılık Terapisi ya da kısaca act terapisi, kişilerin olumsuz düşünce ve duygularla savaşmak yerine, onları kabul ederek yaşamlarında