Duyurular

  Günlük hayatın hızlı akışının günümüz insanlarını etkilediği, ve bunun sonucunda stres, uykusuzluk, anksiyete gibi sonuçların doğabildiği gerçeği karşısında bireyler, bu gibi durumlardan korunmanın yollarını aramaktadırlar. Hem stres atmak, hem

Günümüzde dünyanın giderek dijitalleşmesiyle birlikte artan teknoloji kullanımı ve özellikle sosyal medya depresyon ve kaygı bazı psikolojik problemlere yol açabilmektedir. Nitekim sosyal medya ve teknoloji bağımlılığı, Alzheimer hastalığı, dikkat eksikliği/hiperaktivite

Empati, bir başkasının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Ancak, sürekli olarak empati kurma durumu, özellikle de zorlayıcı duygusal durumlarda, bireyde “empati tükenmişliği” olarak bilinen bir duruma yol açabilir. Tükenmişlik ise

Cinsel terapi, çiftlerin veya bireylerin cinsel yaşamlarındaki sorunları ele alan ve bu sorunlara çözüm bulmayı amaçlayan bir psikoterapi dalıdır. Cinsellik konusunda yaşanan çeşitli problemlere yönelik profesyonel destek sunan cinsel terapi,

Online terapi, geleneksel yüz yüze terapinin dijital ortama taşındığı bir psikolojik destek sürecidir. Bu terapi türü, özellikle son yıllarda yaşanan dijital dönüşüm ve pandemi koşulları nedeniyle yaygınlaşarak terapiye erişim için

Devasa, bir sınırı olmayan ve yaşadığınız süre boyunca büyümeye devam eden bilinçaltınız adeta farkında olmadığınız bir zihin bankası gibidir.   Öyle ki, siz farkında olmadan sizin için kritik bazı kararlar