Blog

  Günlük hayatın hızlı akışının günümüz insanlarını etkilediği, ve bunun sonucunda stres, uykusuzluk, anksiyete gibi sonuçların doğabildiği gerçeği karşısında bireyler,

Günümüzde dünyanın giderek dijitalleşmesiyle birlikte artan teknoloji kullanımı ve özellikle sosyal medya depresyon ve kaygı bazı psikolojik problemlere yol açabilmektedir.

Empati, bir başkasının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Ancak, sürekli olarak empati kurma durumu, özellikle de zorlayıcı duygusal durumlarda, bireyde

Cinsel terapi, çiftlerin veya bireylerin cinsel yaşamlarındaki sorunları ele alan ve bu sorunlara çözüm bulmayı amaçlayan bir psikoterapi dalıdır. Cinsellik

Online terapi, geleneksel yüz yüze terapinin dijital ortama taşındığı bir psikolojik destek sürecidir. Bu terapi türü, özellikle son yıllarda yaşanan

Devasa, bir sınırı olmayan ve yaşadığınız süre boyunca büyümeye devam eden bilinçaltınız adeta farkında olmadığınız bir zihin bankası gibidir.  

Halüsinasyon, kişinin gerçekte var olmayan nesneleri, sesleri, kokuları ve tatları algılaması durumudur. Genellikle zihinsel sağlık sorunları, ilaç kullanımı veya uyku

Psikolojik ağrı hissetme, herkesin başına gelebilecek duygusal sıkıntı ya da travmalardan kaynaklanabilen olumsuz bir durumdur. Bu ağrılar, insan bedeni ve

Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisinden ya da başkasından sürekli olarak kusursuz olmayı beklemesi durumu olarak karşımıza çıkmaktadır. Hataları kabul etmekte oldukça zorlanan

Yaşamımız boyunca bazen talihsiz deneyimler edinebiliriz ve bu deneyimler, güven duygumuzun sarsılmasına veya duygusal anlamda çöküntüye uğramamıza sebep olabilir. Bu

Bireyin günlük hayatını oldukça büyük çapta etkileyen psikolojik rahatsızlıkların birisi de, şüphesiz ki paranoyadır. Paranoya hastalığı, bireyin çevresindeki yaşanan olayları

Herkesin elbet hayatının bir noktasında yaşadığı tükenmişlik sendromu, hayat kalitesini oldukça düşürebilmektedir. Öyle ki, ister çalışmak, ister sevdiklerinizle vakit geçirmek,