Mobbing tanımı, çalışma ortamında sıkça karşılaşılan ve son derece zararlı olan bir durumu ifade eder. Genellikle bir kişinin diğerleri tarafından sürekli olarak hedef alınması, aşağılanması, dışlanması veya taciz edilmesi şeklinde tanımlanır. Mobbing kurbanın psikolojik olarak acı çekmesine, stres yaşamasına, iş performansının düşmesine ve hatta fiziksel sağlığının bozulmasına neden olabilir.

Mobbing Örnekleri Nelerdir?

Mobbing çalışma ortamında bir veya daha fazla kişinin sürekli olarak bir çalışanı hedef alması ve kötü muamelede bulunması durumunu ifade eder. Bu kötü muamele genellikle kurbanın psikolojik olarak etkilenmesine, stres yaşamasına ve iş performansının düşmesine yol açmaktadır.

Mobbing örnekleri arasında bir çalışanın sürekli eleştirilmesi, dedikodu yapılması veya iş arkadaşları tarafından bilinçli olarak dışlanması gibi durumlar yer alır. Mobbing, kurbanın iş yerindeki güvenlik hissini ve refahını olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir.

Mobbing Türleri Nelerdir?

Mobbing genellikle çeşitli şekillerde ortaya çıkabilen zararlı davranışlar içermektedir. Mobbing türleri ise şu şekilde sıralanabilir:

Psikolojik Taciz: Sürekli eleştirme, aşağılama, küçümseme, dedikodu yapma gibi davranışlarla kurbanın psikolojik olarak etkilenmesi bu mobbing türü içerisinde yer alır.

Sosyal İzolasyon: Çalışanın bilinçli olarak iş arkadaşları veya yönetim tarafından dışlanması, grup içinde yer almaması sosyal izolasyon örneklerindendir.

Fiziksel Taciz veya Tehdit: Nadiren görülen ancak fiziksel olarak zarar verme, tehdit etme gibi doğrudan saldırgan davranışlar bu kategori içerisinde yer alır.

Profesyonel Sabotaj: Bir çalışanın işini yapmasını engellemek veya zorlaştırmak için bilinçli olarak yapılan eylemler profesyonel sabotaj olarak nitelendirilir.

Algı Yönetimi: Algı yönetimi, yöneticiler veya diğer çalışanlar tarafından bir çalışanın itibarının zedelenmesi veya yanlış bilgilerle etkilenmesidir.

Çalışma Koşullarının Manipülasyonu: Bir çalışanın iş yükünün artırılması ve işin niteliğinin değiştirilmesi gibi yöntemlerle mobbing uygulaması bu mobbing türü içerisinde yer alır.

Mobbing Karşısında Yapılacaklar Nelerdir?

Mobbing karşısında yapılacaklar, kişinin hayatında yaşamış olduğu mobbingleri engellemesine yardımcı olabilmektedir. İlk olarak, kişinin kendisine yapılan mobbing davranışlarını tanıması ve farkındalık geliştirmesi önemli bir adım olarak karşımıza çıkmaktadır. Yaşanan mobbing örneklerini oldukça detaylı bir şekilde belgelemek ve tarihlemek, durumu somutlaştırarak gerektiğinde kanıt olarak kullanılabilir.

İş yerinde iç iletişim kanallarını kullanarak durumu yöneticilere veya insan kaynaklarına rapor etmek, destek almak ve konunun çözümü için adım atılmasını sağlamak da önemli bir adımdır. Kurumun mobbing politikalarını öğrenmek ve bu doğrultuda hareket etmek, gerekirse profesyonel yardım almak da gerekebilir.

Aynı zamanda kişinin kendi sağlığına öncelik vermesi ve stresle başa çıkma teknikleri geliştirmesi mobbing karşısında yapılacaklar arasında yer almaktadır. Mobbinge karşı durması zaman alıcı ve zor bir durum olsa da kişinin hayatında ve işyerinde çok daha sağlıklı bir ortam için önem arz eden bir durumdur.